فوآئـد المـكسرآت
 

المكسرات لها فوائد عديدة ومهمة وكل نوع منها

له مزايا ومنافع مختلفة عن الآخر ، لكن الكثير لا يدرك ذلك ويعتقد أنها غنية بالدهون والزيوت

فيمتنع عن تناولها‏ , لذا يقدم الخبراء فوائد هذه الأنواع‏.‏


الزبيب‏:‏ يوصف لعلاج النزلات وآلام الصدر والمعدة‏.‏


عين الجمل‏ ، الجوز :‏ يستعمل كمطهر للأمعاء ويقي الجهاز الهضمي وهو أحد

الملينات الفعالة التي لا خطر من استعمالها أثناء الحمل كما يساعد علي تنقية الدم ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام "‏.‏


البندق‏:‏ يوصف للمصابين بالسكر والدرن والصرع والتهاب المسالك البولية

ويستعمل لتنقية الأمعاء ولعلاج الترهل وعيوب الجسم‏.‏


اللوز‏:‏ يساعد في المحافظة علي سلامة الأمعاء والقولون ويمنع ظهور الأورام السرطانية

فيها ويعتبر من أهم المقويات للقلب‏.‏


جوز الهند‏:‏ يساعد علي نقاء الحنجرة وتقوية الكلي والكبد‏.‏


ويؤكد المتخصصون في علم التغذية ونوعيات الغذاء في كلية العلوم عين شمس‏ ، أن كل أنواع المكسرات

لها فوائد كثيرة ، وينصحون المرأة بألا تغفل عن تناولها ,‏ بل لابد من المداومة على استخدامها طول العام بالنسب المعقوووووولة ..



.. دمتم بمحبه وعطآ..

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

تسلم اخوي عبدالرحمن

طرح مفيد جدا وفوائد عظيمة

جزيت خيرا

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

حسين السلمي

يعطيك العافيه..

يالغالي على

مرورك الجميل

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

إبن بدر الأذيني

شكراً لك يالغالي على مرورك الجميل

نورت المتصفح .. فتحيتي لك ولمرورك

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

أبو عبدالله

مرور ومشاركه جميله في المتصفح

عـافـاك ربي .. وأسـعد الله دربـك

فدمت بعطاً وتميز .. تحيتي لك

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

يسلمو ع الموضوع

ارجو تقبل مروري

احتراماتي

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

معلومات قيمه

شاكره لك اخوي

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

الأخت الفاضله ..غلا الرياض

شاكرك على مرورك ..

ربي يسعدك غاليتي ..

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

الأخت .. شيهآنه .. نحله المنتدى

مرور ولا أروع

يعطيك الـعـافيـه

غـــالـــيـــتـــي

فربي يسعدك

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

المشرف المميز ..عبدالمحسن الحجيري .. عز سليم

مرور رائع ومشاركه جمـيلـه

يعطيك العافيه وفاالك التوفيق

يــــــــالـــــــــغــــــــــالــــــــــي

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

الأخت الفاضله .. سلاف ..


إناره جميله بالمتصــفح بمــرورك

يعطيك العـافيه وفالـكٍ الـتوفــيــــق

ودمتٍ بتميز وعطاً وصحه وعافيه

غــــــــــالــــــــــيــــــــــتــــــــــي

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

[poem=font=",6,black,normal,normal" bkcolor="transparent" bkimage="" border="none,4," type=3 line=0 align=center use=sp num="0,black""]
عآفاك ربي يالغالي = على مرورك الجميل

ربي يسعدك وينور = دربك بكل سرور
[/poem]

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

شكرا على الطرح الرائع يا روعه

رد: فوآئـد المـكسرآت
 

الأروع مرورك يالغالي

سلطان .. فشكري وتقديري

لسمو شخصك الكريم