منتدى سليم - كيف تسيطر ع نفسك----------

[frame="1 98"]
بسم الله الرحمن الرحيم

هااااااااااااااااااااي هذا اول مشاركة لى اتمني ان ينال ع اعجابكم

كبف تسيطر على نفسك

ليس أشق على الإنسان من مجاهدة النفس وتغييير مرذول طباعها وتحليتها بمكارم الأخلاق وحسن العادات وفضائل

السلوك وكل سلوك شخصي أو نمط خلقي وراء خصيصية نفسية منظمة له ودافعة إليه

وحتى يستطيع الإنسان أن يتحكم في سلوكياتة ويرتقي بأخلاقة , فلابد أن يلتفت قبل ذلك إلى الدوافع والخصائص

النفسية , وماوراء السلوك المعوج والخلق الذميم فيعرضه لعملية التهذيب والقلع والإزاله

وماكان يطمح إليه من خلق نبيل وسلوك سوي قويم فليسع إلى إيجاده وتنمية الدوافع الموجهه إليه وبالمران

والمجاهدة والإلحاح وتغيير القناعات العقلية والعمل الدؤوب يسهل حينئذ السيطرة على النفس وتوجييها.

قال أحد العارفين : مازلت أسوق النفس إلى الله وهي تبكي حتى سارت إليه وهي تضحك .

أفرض على نفسك رقابة ذاتية ومحاسبة دائمة في أفكارك وعاداتك وسلوكك وأخلاقك
( حاسبو أنفسكم قبل أن تحاسبوا وزنوا أعمالكم قبل أن توزنوا )

وأليك بعض صور إانفلات النفس :

ان سبب كل بلاء وشقاء هو إنفلات النفس وعدم السيطرة عليها حتى يحجب الهوى العقل ولهذ الإنفلات صور وسأحاول

بعد ذلك تبين كيف يمكن معالجتها ،،

1-التسويف في تنفيذ الأعمال والتأجيل لما يجب المبادرة إلية والسكون والراحة والركون

2-التردد والاصطراب عند محاولة الإقدام على إي عمل تحت ستار الخوف من الفشل

3-عدم تحمل النقد والغضب لأتفه الأسباب

4-الشروذ الذهني وعدم التفكير أثناء العمل

5-تحميل النفس مالاتطيق من العمل مما يؤدي الى القلق وعدم لتركيز

6-عدم الثقه بالنفس وفي القدرة على العمل

7-الملل والسأم وعدم الإستمرار في أي عمل

وشكرا [/frame]