لستِ وحيـــــــدة
سؤال و جواب :
أنا فتاة أبلغ من العمر 24 سنة والحقيقة أن حياتي حياة تعيسة لم أوفق في دراستي،
وعلاقتي بالآخرين ليست جيدة إضافة إلى الزواج الذي لم يفتح الباب لي ولم يتقدم لي أحد،
أعيش عزلة رهيبة وكآبة لايعلمها إلا الله فما الحل؟
مها سليمان
الــرد:-
- أختي الكريمة ما تعانين منه هو النظرة الدونية للنفس إضافة إلى ثقة في النفس ضعيفة
وتلك الأفكار بدأت صغيرة وازدادت نمواً بعدما وجدت بيئة مناسبة داخلك حتى ترسخت في عقلك اللاوعي
مما جعلك تعززين أي إخفاق يرد في حياتك ولا تلقين بالاً لأي إنجاز يتحقق..
كل إنسان لا بد أن يمر بحالات فشل ونجاح، إقبال وإدبار،
لكن العاقل هو من يعزز جوانب النجاحات في حياته ويستفيد إيجاباً من مواطن الإخفاق!
كم هو جميل أن ننظر للأمور عموماً جيدها وسقيمها نظرة إيجابية فليس هناك شر محض في هذه الدنيا.
استدراك ما فات الحياة متيسر للجميع ولا يتعلق بعمر معين
وأنتِ أختي الكريمة مازلتِ في زهرة شبابك
ونعرف من الواقع أشخاصاً نهضوا من كبواتهم وهم في أعمار تكاد تكون ضعف عمرك..
إن الأفكار السلبية تكبر متى ما هيأنا لها البيئة المناسبة وتعاهدناها بالتفكير السلبي..
إليكِ بعض النصائح أختي الكريمة وستجدين نفسك قد استحلتِ إنسانة أخرى وبالله التوفيق:
أ - لا تدعين تلك الأفكار تتملككِ حتى لو كانت حياتك منتهى الفشل
ما بالك وأنت تملكين سجلاً من الإنجازات مشرفاً.
ب - عليك أختي الكريم مقاومة تلك الأفكار لحظة وجودها
باستدعاء مشاعر ثقة واستصحاب مواقف وإنجازات تفتخرين بها.
ث - ليس بالضرورة أن تزول جميع الأفكار بل ربما يبقى بعضها ويزورك بعضها الآخر
فلا تيئسي واستمري في معالجتها.. فستزول تدريجياً.
ج - تحدثي مع ذاتك بحديث إيجابي بأنك إنسانة صاحبة قدرات وأن مستقبلك مشرق
وأنك سترزقين بزوج ناجح
وتذكري قول الحق في الحديث القدسي:
(أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ما يشاء )
ح - ارفقي بنفسك قليلاً ولا تمارسي دور الجلاد على ذاتك الرائعة بمفردات أنا فاشلة،
أنا حظي سيئ، أنا غير ناجحة وغيرها من الجمل السلبية الخطيرة.
ط - كثير منا يصف نفسه بصفات التعاسة وقلة الحظ حتى لا يجهد نفسه ولا يتحمل تبعات العمل من صبر وتضحيات.
ي - وقبل هذا عليك بمن يجيب المضطر إذا دعاه التزمي الدعاء ودوامي عليه
فهو الذي بيديه مفاتيح الفرج سائلاً المولى لك بحياة هانئة سعيدة وزوج صالح.
د. خالد منيف.