فوآئـد المـكسرآت

المكسرات لها فوائد عديدة ومهمة وكل نوع منها

له مزايا ومنافع مختلفة عن الآخر ، لكن الكثير لا يدرك ذلك ويعتقد أنها غنية بالدهون والزيوت

فيمتنع عن تناولها‏ , لذا يقدم الخبراء فوائد هذه الأنواع‏.‏


الزبيب‏:‏ يوصف لعلاج النزلات وآلام الصدر والمعدة‏.‏


عين الجمل‏ ، الجوز :‏ يستعمل كمطهر للأمعاء ويقي الجهاز الهضمي وهو أحد

الملينات الفعالة التي لا خطر من استعمالها أثناء الحمل كما يساعد علي تنقية الدم ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام "‏.‏


البندق‏:‏ يوصف للمصابين بالسكر والدرن والصرع والتهاب المسالك البولية

ويستعمل لتنقية الأمعاء ولعلاج الترهل وعيوب الجسم‏.‏


اللوز‏:‏ يساعد في المحافظة علي سلامة الأمعاء والقولون ويمنع ظهور الأورام السرطانية

فيها ويعتبر من أهم المقويات للقلب‏.‏


جوز الهند‏:‏ يساعد علي نقاء الحنجرة وتقوية الكلي والكبد‏.‏


ويؤكد المتخصصون في علم التغذية ونوعيات الغذاء في كلية العلوم عين شمس‏ ، أن كل أنواع المكسرات

لها فوائد كثيرة ، وينصحون المرأة بألا تغفل عن تناولها ,‏ بل لابد من المداومة على استخدامها طول العام بالنسب المعقوووووولة ..



.. دمتم بمحبه وعطآ..

عبدالرحمن العجيفي
أبو سعّيد

عآفآك ربي
دوبي ألميت بهـ الفوائد

عآفآك ربي ع المعلومه
دمت متيمزاً

*
موضوع قيم
تسلم يالغالي طرح هااام
الله يعطيك الصحه والعافيه ..
تقبل مروري
وشكري على ما قدمته ..
*

تسلم اخوي عبدالرحمن

طرح مفيد جدا وفوائد عظيمة

جزيت خيرا

حسين السلمي

يعطيك العافيه..

يالغالي على

مرورك الجميل

إبن بدر الأذيني

شكراً لك يالغالي على مرورك الجميل

نورت المتصفح .. فتحيتي لك ولمرورك

أبو عبدالله

مرور ومشاركه جميله في المتصفح

عـافـاك ربي .. وأسـعد الله دربـك

فدمت بعطاً وتميز .. تحيتي لك

يسلمو ع الموضوع

ارجو تقبل مروري

احتراماتي

معلومات قيمه

شاكره لك اخوي

شكراً لك / بإنتظـآر جديدك
الله يعطيك العافية ..