تسجيل دخول

منتدى علم النفس وتطوير الذات يختص بكل ما يهم مواضيع علم النفس وتطوير الذات

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-28-2010, 12:28 PM
الصورة الرمزية عبدالله المغيضي
عبدالله المغيضي غير متواجد حالياً
مــؤســـس المـــوقـــع
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: جـدة
المشاركات: 3,655
افتراضي دورة الكورت || الدرس الأول:معالجة الأفكار

الدرس الأول :
معالجة الأفكار ( موجب ، سالب ، مثير )
موجب : الأشياء الجيدة عن فكرة ما ، من خلاله تستطيع التعرّف على النقاط الموجبة (الجيدة) حول فكرة ما أو موضوع ما.
ســالب : الأشياء السيئة عن فكرة ما ، من خلاله تستطيع التعرّف على النقاط السالبة ( غير جيدة ) حول فكرة ما أو موضوع ما.
مثيــــر : الأشياء التي تجذب الانتباه في الفكرة ،تُعتبر غير موجبة وغير سالبة.


أهداف الدرس:
1- التعرف على النقاط الموجبة( الجيدة ) حول فكرة أو موضوع ما .
2- التعرف على النقاط السالبة( السيئة أو الرديئة ).
3- التعرف على النقاط التي تعتبر غير موجبة وغير سالبة إلا أنها مثيرة للاهتمام .



المبادئ:
1- يعتبر درس معالجة الأفكار هام ، لأنك بدون استخدامه قد تهمل فكرة جيدة ، قد تبدو ليست ذات قيمة من النظرة الأولى
2- بدون استخدامك لأداة معالجة الأفكار فإنك تكون غير مبال لرؤية الجوانب السلبية للفكرة التي تحبها كثيراً
3- لا يقتصر عمل أداة معالجة الأفكار على إظهار الأفكار على أنها إيجابية أو سلبية ، ولكن يمكن أن تكون جديرة بالاهتمام إذا قادتنا إلى أفكار أخرى.
4- بدون استخدامك لأداة معالجة الأفكار فإن معظم الأحكام التي تصدرها لا تكون مبنية على قيمة الفكرة ذاتها ، ولكن على عواطفك وأحاسيسك في ذلك الوقت .
5- باستخدامك طريقة معالجة الأفكار تستطيع التقرير فيما إذا كنت تحب أو لا تحب الفكرة بعد اكتشافها.



مثــــــال
* فكرة: يجب إخراج جميع المقاعد من الباصات.
نقاط موجبة:
يستطيع عدد أكبر من الأفراد استخدام الباص.
يُصبح الصعود إلى الباص والنزول منه أسهل.
يُصبح الباص أقل ثمناً، ولا يحتاج إلى الكثير من الصيانة.
نقاط سالبة:
يمكن أن يسقط المسافرون عند توقف الباص فجأة.
لا يستطيع الكبار في السن والمعاقون استخدام الباص.
يُصبح حمل حقائب السفر والأطفال في الباص صعباً.
نقاط مثيرة:
فكرة مثيرة(ممتعة) قد تقود إلى نوعين من الباصات: أحدهما بمقاعد والآخر بدون مقاعد.
فكرة ممتعة في أن يقوم نفس الباص بأعمال وخدمات متعددة.
فكرة ممتعة في أن لا تكون الراحة مهمة داخل الباص.


التمرين يرسل على الخاص للمشاركين في الدورة
موضوع مغلق


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
كل الآراء المنشورة ( مواضيع ومشاركات ) تمثل رأي كاتبها و لا تعبر بالضرورة عن رأي القائمين على الموقع


دعم وتطوير استضافة تعاون