تسجيل دخول

منتدى علم النفس وتطوير الذات يختص بكل ما يهم مواضيع علم النفس وتطوير الذات

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 09-10-2013, 01:54 AM
الصورة الرمزية شمنـــصير
شمنـــصير غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: المملكة العربية السعودية
المشاركات: 1,129
افتراضي ثق بنفسك وأصنع القرار

Cant See Links

محاورنا:
ماهي الثقة بالنفس ؟
ماذا تستفيد من الثقة بالنفس ؟
*الوسائل العملية التي لابد أن يأخذ بها طالب النهوض؛
ما هو القرار ؟!
هل اتخاذ القرار خطوة أو عملية ؟
خطوات اتخاذ القرار




Cant See Links


جميعنا نسعى للنجاح وهو الذي يبدأ بثقة بالنفس مدعومة بـ اتخاذ قرار صائب في الحياة ،


و المضي في تحقيق هذا القرار يتطلب مزيد من الثقة و الجهد ..

لذلك سنتناول اليوم هاتان الحلقتان الذهبيتان (الثقة بالنفس) و (صناعة القرار)

..
و ما يهمنا في طرحنا ليس القرارات اللحظية (الأقل أهمية ) في حياتنا ولكن القرارات التي
نشعر عند اتخاذها أننا في مفترق طرق وهي القرارات المصيرية أو التي ينتج عنها اما
نجاح أو فشل او ربما خسارة كبيرة او كارثة لا قدر الله .

Cant See Links
معنى الثقة : الاعتزاز بالنفس ، قوة الشخصية ، الاطمئنان ..

بشكل دقيق : أن تعتقد أنك تمارس سلوك صحيح في موقف معين و الطريقة الصحيحة حتى لو كانت خاطئة لكنك أنت تظنها صحيحة
فالأصل في ظنك ، فالثقة بالنفس ليست مرتبطة بالصواب و إنما بنظرتك لذاتك ..


Cant See Links
أن تثق بنفسك يعني:

-أن تسمح لنفسك باتخاذ القرار.
-أن تسمح لنفسك بالتغيير.
-أن تسمح لنفسك بالمخاطرة.
-أن تكتشف أن الخسارة لا تعني النهاية.
-أن تتخلص من الرغبة في السيطرة على كل شيء.
-أن تعتمد على فطرتك وإحساسك الداخلي.
-أن تثق بنظرتك الخاصة للأمور.
-أن لا تراجع كل شيء بنفسك للتأكد من دقته.


Cant See Links

*الوسيلة الأولى: استعن بالله و توكل عليه:

قال تعالى: {وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ} .. [الطلاق: 3]
والمعنى: أن من توكل على ربه ومولاه في أمر دينه ودنياه،
وفعل ما أمر به من الأسباب، مع كمال الثقة بتسهيل ذلك، وتيسيره {فَهُوَ حَسْبُهُ} أي: كافيه الأمر الذي توكل عليه.

*الوسيلة الثانية: تقبل ذاتك:

تقبلها بدون أي شروط مسبقة، ولكي تفعل ذلك فلابد أن تعرف نعم الله تعالى عليك
التي لا تحصى، فقد كرمنا الله فخلقنا في أحسن تقويم، فهل بعد هذا التكريم تكريم، ولذا انظر لنفسك بإيجابية

*وتأمل ذلك الخطاب القرآني للمؤمنين في غزوة أحد، خطاب الثقة والتأييد والتشجيع،

كما قال تعالى: "ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين"[آل عمران: ١٦٥]،
حتى في وسط الهزيمة والابتلاء لا ينسَ الإنسان وهو متعلق بربه أنه أعز بالطاعة والقربى من الله.

*الوسيلة الثالثة: طوِّر نقاط قوتك، وتغلب على نقاط ضعفك:

عندك من نقاط القوة ما لم تظن:
ü أنك مسلم.
ü لك صديق يخلص لك عشرته.
ü لك قلب يخفق بعاطفة الرحمة وحب الخير.
ü لك مبدأ قد تضحي من أجله.
ü لك شهادة حصلت عليها بعد عناء ومذاكرة وسهر.
ü لك رياضة أنت متفوق في ممارستها.
ü لك مهارات اجتماعية جيدة مع الآخرين وعلاقات وطيدة بهم.
ü لك أناس أفدتهم بالكثير من خبراتك وتجاربك، وكنت سببًا في نجاحهم.
بل عقلك الذي يحتوي على بلايين الخلايا ومليارات الوصلات العصبية تقف معها أعظم أجهزة الحاسوب في حياء وخجل.

*الوسيلة الرابعة: تخيَّر رفقة تثق بك:

فإن ثقة الناس بك مصدر لاكتساب ثقتك بنفسك.


Cant See Links
أن تتقبل كل شيء يحدث لك وتقبل شخصيتك ،

وتقبل عقلك وترضى بنعمة الله عليك وبرزقه عليك ،
وعندما تحقق هذه الخطوة ستشعر بالطمأنينة والثقة والشعور أنك قادر على مواجهة تحديات الحياة


Cant See Links

Cant See Links


..






Cant See Links

القرار في الحقيقة عبارة عن اختيار بين مجموعة بدائل مطروحة لحل مشكلة ما أو أزمة أو تسيير عمل معين .




Cant See Links
- لا شك أن اتخاذ القرار عبارة عن مجموعة من الخطوات المتشابكة المتدرجة التي تصل إلى هدف معين وهو بذلك عملية تتخذ للوصول لهدف ما ..
والذين يتعاملون مع القرار كخطوة واحدة لاشك يفقدون الصواب في قراراتهم المتخذة
لأن اتخاذ القرار يحتاج إلى خطوة أولى وهي الدراسة ،
ثم خطوات متتابعة للاختيار بين البدائل ثم الوسائل للوصول للقرار السليم .
رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
كل الآراء المنشورة ( مواضيع ومشاركات ) تمثل رأي كاتبها و لا تعبر بالضرورة عن رأي القائمين على الموقع


دعم وتطوير استضافة تعاون